새우잠을 이비인후과 전문의가 최악이라고 말하는 이유는?
코골이, 수면무호흡, 심지어 어깨, 허리 통증까지 유발한다는 새우잠!
이유에 대해 삼성드림이비인후과 강남점 윤석영 원장님과 함께 알아봐요.
코에 대해 더 궁금한 점이 있으시다면 댓글로 질문해주세요~!
00:00 새우잠과 이비인후과, 무슨 관련이 있을까?
00:15 새우잠의 정의
01:26 수면자세와 이비인후과
03:38 코막힘을 해결하면 수면의 질도 개선!
04:02 끝인사
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